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简单美味烤箱菜——纸包三菇   

2013-10-24 13:59:32|  分类: 粗茶淡饭 |  标签: |举报 |字号 订阅

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简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
 
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简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
 
这段时间特别关注转基因食品的新闻,
因为它实在是离我们的生活太近太近了,
指不定我刚才还吃了转基因食物还蒙在鼓里!简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
这些东东到底能不能吃,
相信没有哪个人敢百分百肯定它,
毕竟结论是要用实践去证明的,
而且这个实践还需要相当长的时间!
 
“实话实说”的老崔一直对转基因有争议,
目前老崔非常负责任地从央视离职飞去了M国,
准备用一趟亲身的转基因调查之旅来“实话实说”简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
虽然老崔是主持界的红人,
但我一直对他不感冒,
谈不上喜欢也谈不上不喜欢,
但这次被老崔的行动彻底感化和折服,
从心底里敬佩他!
立马收听了崔老师的微博,
(BS自己的现实哈,老崔变崔老师了简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
希望他能带给我们最真实的实话,
加油简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
 
一道非常简单美味的烤箱菜——纸包三菇,
而且也不乏营养哦!
没有烤箱改用蒸的方法其实也一样,
如果把调料直接淋上去再烤就更加简单。
我喜欢把葱蒜用油爆香了最后再拌味,
喜欢吃辣的也可以在爆葱蒜时加入几只指天椒碎,
那就更加惹味啦简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
 
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材料:
草菇,金针菇,秀珍菇,蒜头,葱,生抽,芝麻油, 枸杞
 
做法:
1.各种菇去蒂用盐水浸泡十分钟
2.沥干水份,均均铺在锡纸
(最好用手挤干菇的多余水份,因为烘烤时菇类会出很多水份)
简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客
3.用锡纸把菇包严实,入烤箱180度烤约十分钟
4.葱白和蒜头剁碎
5.放少量油,倒入葱蒜碎爆香
6.关火,倒入适量生抽
 简单美味烤箱菜——纸包三菇 - 哥倆好 - 哥俩好的博客 
 7.再倒入少许芝麻油拌匀
 8.枸杞用开水泡软备用
 9.将调味料淋在烤好的三菇面上拌匀
10.最后撒上青葱和泡好的枸杞即可
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